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[한사랑 소식] 알코올중독 12편

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일21-04-12 11:07 조회9,775회

본문

알코올 중독 12편

비유로 이해하는 중독과 단주의 정체 2편 !!

 

 

안녕하세요 한사랑병원입니다 :)

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오늘은 비유로 알아보는 중독의 정체 2번째입니다!

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항목에 대해 이해가 되는 부분이 있고

그로인해 단주의 실천으로 이어지는 날이 되셨으면 합니다

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오늘도 건강했고 회복을 많이 한 날이었다고 생각합니다!

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그런 의미로 2편 시작해볼까요?ㅎㅎ

 


 

 

 

6. 알코올 중독은 자살이다.

심장은 있으나 기능을 못함 : 생물학적 죽음

알코올중독으로 인해 나의 사회적 기능을 못함 : 사회적인 죽음

삶이 존재하기 위해서는 다른 무엇보다

단주가 선행되어야만 합니다.

나에게 주어진 여러 가지의 역할과 기능들을

수행하며 만족된 삶을 살아야 합니다.

 

 

 

 


 

7. 단주는 사형선고의 집행유예와 같다.

사형선고를 받아도 집행유예를 받으면 죽지 않습니다

자연사할 때까지 재범(재음주)을 하지 않는다는

조건으로 집행유예 된 것입니다.

단 한 잔을 마시면 다시 재발될 수 있으므로

첫 잔을 피해야 합니다.

 

 

 

 

 

8. 단주란 수영과 같다

수영은 의욕만 가지고서는 안되고 수영 기술이 있어야

수영을 할 수 있습니다.

단주 또한 의지 문제가 아니고, 일종의 기술입니다.

몸으로 하나둘씩 터득해 나아가야 하는 것입니다.

수영하겠다는 의지보단 수영 기술을 배워야 합니다.

단주 유지를 위해 필요한 기술이 무엇인지 배우고

활용해야 합니다.

 

 

 

 


 

9. 단주란 공부와 같다

옛날엔 공부를 잘했더라도 시간이 지나고

책을 덮으면 잊어버리게 됩니다.

단주도 마찬가지! 단주의 원칙을 배웠다 해도

반복하지 않으면 결국 모두 잊어버리게 됩니다

꾸준히 매일매일 공부를 하게 되면

하루하루가 중요하다고 느껴질 것입니다.

단주 또한 매일 삶에서 단주 실천을 합시다!

 

 

 

 

 

 

10. 단주란 운전과 같다

운전을 잘하는 사람이라도

단 1초만 한눈을 팔게 되면 사고가 날 수 있습니다.

단주도 장기간 성공했어도

긴장감을 늦추게 되면 재음주와 재발로 연결될 수 있습니다

첫 잔 음주를 조심하고 단주 유지와 재발방지에

노력을 기울여야 합니다.

 

 



 

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오늘도 건강하세요♥ 한사랑병원이 응원할게요♥

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