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2020년 한사랑회복수기 회복작 "시간을 지금, 다시 만난다면"

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작성자 최고관리자 작성일20-12-07 17:06 조회7,727회

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조OO님

 

우리는 중독에서 벗어나기 위해서 수 없는, 끝이 없는 노력을 기울인다. 중독에서 회복하려면 반드시 달라져야 한다. 회복을 방해하는 방법들은 중독에 빠진 이들의 수만큼이나 무수히 많지만 공통된 문제들이 존재한다.

여기에서 우리들이 알고 있는 대표적인 몇 가지만 언급하여 정리해 보고 해결을 위해 생각을 하여 보고 답을 내어보자.

첫째. 중독이 문제의 전부라고 생각하는 것이다.

내가 알코올 남용으로 첫 입원을 하였을 때 다른 약물들은 문제가 안 된다고 생각했다. 하지만 나의 생각은 착각에 불과했고 알코올 남용은 한두 가지의 문제가 아닌 수십, 수 백 가지의 문제를 가지고 있었다. 수차례 알코올성 기억 상실을 경험했고 중요한 일들을 술로 인해 하지 못했으며 술을 마시기 위해 살았고, 살기 위해 마셨다. 단주를 위해서는 중독성 물질을 완전히 중단해야 한다.

어떤 중독성 약물이라도 복용하면, 우리가 선호하는 중독 약물로 변질 되어 복용할 가능성 높아진다. 또 하나 기억해야 할 중요한 점은 정신을 변화시키는 어떠한 약물의 복용 충동이 찾아온다면 이미 재발의 징후가 농후한 것입니다.

우리는 단주를 하면 모든 문제가 해결될 것이라는 믿음이 있습니다. 회복은 중독과의 결속을 깨뜨리면서 시작 됩니다. 하지만 이는 긴 여행의 첫걸음에 불과합니다.

영적 자기, 다른 말로 진정한 자기를 되찾는 것이야 말로 근본적인 회복이라 말할 수 있습니다.

우리가 중독의 문제에서 또 벗어나지 못하는 이유는 중독을 향한 열정보다 회복을 향한 노력이 부족해서입니다.

음주에 향하던 열정과 집착을 이제는 회복을 위해 쏟아야 합니다. 우리는 음주 중독에 일부만 선택해서 정직하면 안 된다. 회복은 엄격한 정직을 요구한다. 반쪽뿐인 정직은 효과가 습니다. 음주 문제 등 비밀을 간직하는 만큼 우리는 병들어 있습니다. 그리고 나는 특별하고 남과 달라서 언제든지 음주문제에서 벗어 날 수 있다고 생각합니다.

회복의 영적 기초는 겸손이다. 자신의 가치를 증명하기 위해 특별한 사람이 될 필요는 없다. 회복을 위해 최선을 다하는 사람은 겸허히 항복하고 다른 사람의 조언을 따릅니다. 우리는 가장 준수해야 할 필요성이 있습니다.

살수에 대해 보상을 하지 않는 것이다. 회복의 영적 기초를 견고히 확립하려면 가족, 친구 및 사랑하는 이들에게 주었던 상처에 완전히 책임지고 그들과의 손상된 관계를 회복하는 것이 중요합니다.

우리는 알코올 문제를 치료하고자 완벽한 사람이 되려고 인생의 많은 시간을 할애 하고 있으나 완벽은 잘못된 목표이다.

이제 우리는 어떻게 하면 좀 더 사람다울 수 있는가 생각해봐야 한다. 여기에서 빠질 수 없는 것은 자기에 대한 관심과 이기심을 혼동하지 않는 것입니다. 자기에게 관심을 기울이는 것과 이기심은 다르다. 자기에게 관심을 기울이는 사람은 타인을 배척하지 않고 포용해야 한다. 전체 인격 안에서 이런 욕구들이 적절하게 균형을 이룬다면 자연스럽고 건강한 욕구가 된다. 의미 없는 자기 성장에 대한 해결로 바람직한 정직을 요구된다. 자기 자신에게 정직하지 않으려 회피하는 교묘한 전략을 사용하는 것이다.

문제의 회피는 궁극적으로 회복의 과정을 파괴하며. 우리는 우리자신 혼자 중독 문제에 도움을 구하지 않는다.

우리의 중독을 방해하는 것 중에 하나는 인생이 쉬울 것이라 믿는

것입니다. 삶은 호락호락하지 않다. 이 사실을 빨리 깨달을수록 쉬운 길을 찾느라 더 이상 시간을 낭비하지 않고 삶의 어려움에 대처하는 방법을 배우게 된다. 온몸을 다 하기 전에는 머뭇거림과 포기하고 싶은 마음, 끈질긴 실패라 떠나보내지 못하는 마음. 진취적이고 창조적인 행동을 일으키는 단하나의 진실이 있으니 이를 외면하면 수많은 훌륭한 아이디어와 멋진 계획들은 사라진다.

, 하나의 진실이란, 그대가 완전히 헌신하는 순간 하늘도 함께 움직인다는 것 이다. 헌신 한다면, 과거에는 결코 불가능했을 일들이 일어나 그대를 돕기 시작할 것이다. 나를 완전히 바치겠다고 결정한 그 순간, 어느 누구도 일어나보지 못한 것을 꿈꾸게 되리라. 뜻밖의 행운과 만남, 물질적 도움이 그대를 찾아 올 것입니다.


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